Кто самый главный враг в нашей жизни, которого мы способны победить? Невозможно преодолеть время: стрелки часов вращаются вокруг нас размеренно и безразлично. Нельзя избежать смерти: она появляется без стука, или когда мы слабы и больше не можем бороться. Люди поступают с нами несправедливо, но бесполезно надеяться их изменить. Мы сражаемся с этими ветряными мельницами, если у нас есть лишние силы. Но сил обычно нет даже на элементарные и важные вещи. Мы проигрываем свою жизнь снова и снова.
Главный смертный враг — безразличие к жизни. Паразит, который селится глубоко внутри нашего ума и сердца, пожирает день за днем и год за годом, подпитывается от нашего слабого тела и слабой воли. Безразличие может испортить самые важные невозвратные моменты жизни, самые прекрасные отношения, перспективную и интересную работу, а главное — убивает наше желание жить. По-моему, все, что мы пытаемся сделать каждый день, ради чего стараемся, ставим цели, насилуем свое тело и решаем сложные задачи — все идет от нужды увеличить желание жить. Мы хотим получать больше смысла от каждого дня, проживать до основания каждый момент, увлеченно заниматься любимым делом и видеть плоды своих усилий в реальной жизни. Мы хотим ощущать себя живыми и увлеченными каждый день. Чтобы не страшно было оглянуться в конце пути и удивиться, какое яркое и удивительное выдалось приключение.
Все примерно знают, как поднять личный уровень энергии, найти свое дело и вести активный образ жизни. Но самое тяжелое — выкарабкиваться из безразличия к себе и ко всему происходящему. Этим многие из нас и занимаются фулл-тайм на нелюбимой работе, с нелюбимыми людьми, волоча свое тело сквозь серые будни из блеклых событий и ненавистных обязательств. Я сам себя вытаскиваю из этого болота на протяжении последних лет. Выбраться можно, если чаще про это думать и искать решения. Кто ищет, тот всегда находит.
Это эссе я начал писать, чтобы разобраться в теме для себя и попробовать коснуться сути на поворотах мысли. У меня есть постоянная нужда выписывать из себя все важные личные темы (которые буду постить здесь). Я начал с одного вопроса, а пришел к самому большому из моих текстов в десять тысяч слов. Мой вопрос звучал так — «Как найти интерес к жизни?».
Главы
- Ярость Посейдона. Свобода от
- Штиль. Свобода для
- Возвращение домой. Реанимация сердца
- Влечения страстного скитальца. Интерес и страсть
- 5 приключений Одиссея. Как развивать интерес
- Оракул. Природа интереса
- Смертные и боги. Борьба за интерес к жизни
Ярость Посейдона. Свобода от
Мне интересно все и неинтересно ничего. Я могу делать все, но делаю ничего. Я родился во времена изобилия, когда возможно все, что можно помыслить. Когда для хорошей жизни важно все: каждая идея, каждый навык, каждый продукт. Не нужно стараться найти, чем себя можно занять. Если зайти на пять минут в интернет, то найдешь сотню советов, как тебе нужно жить, во что верить и что важно начать делать прямо сейчас.
Важно питаться правильно, важно заниматься кардио тренировками, важно знать историю, важно уметь фотографировать, важно зарабатывать больше 3 тысяч долларов в месяц, важно иметь план профессионального развития — (чтобы сохранить рассудок, можно пропустить этот абзац целиком) — важно знать, как работает мозг, важно одеваться стильно, важно ходить к психологу, важно понимать основы экономики, важно быть общительным, важно развивать харизму, важно говорить внятно, важно уметь петь, важно уметь импровизировать, важно купить качественную подушку, важно выбрать хорошую кофейню на карте, важно держать в доме порядок, важно развивать нетворк, важно сдать на права, важно выучить испанский язык, важно посетить несколько стран, важно понять принципы рационального мышления, важно сдавать анализы, важно есть меньше сахара, важно попробовать новую диету, важно иметь вкус в интерьере, важно уметь продавать, важно понимать, как работает интернет, важно уметь писать хорошие тексты, важно знать все о сексе, важно состоять в коммьюнити, важно регулярно общаться с друзьями, важно медитировать, важно уметь просить повышение, важно оформить свой LinkedIn, важно обучиться финансовой грамотности, важно купить себе хорошую технику, важно иметь гибкий график, важно выстроить утреннюю рутину, важно читать час в день, важно дать себе время ни о чем не думать, важно научиться правильно бегать, важно чаще прогуливаться, важно не общаться с токсичными людьми, важно понимать, как воспитывать детей, важно научить кота ходить в лоток, важно делать зарядку, важно выровнять осанку, важно пройти тот курс по дизайну, важно научиться писать музыку, важно пойти на танцы, важно не есть стритфуд, важно пить меньше алкоголя, важно закрыть проект в срок, важно выбрать проект на рост, важно уметь флиртовать, важно посмотреть топ 250 IMDb, важно чаще входить в состояние потока, важно экономить на транспорте, важно научиться визуализировать будущее, важно купить блендер, важно вести дневник, важно планировать задачи в календаре, важно предусмотреть риски, важно выстраивать отношения с коллегами, важно найти хорошего партнера, важно посетить Ниагарский водопад, важно найти людей по душе, важно вести ретро каждую неделю, важно ставить цели, важно декомпозировать цели, важно начинать день с тяжелых задач, важно работать больше, важно опасного образа жизни, важно начать вести свой канал, важно сделать красивый профиль в инсте, важно искать свежие мысли в твиттере, важно ходить на выборы, важно помогать людям, важно отправлять деньги на благотворительность, важно хорошо отметить день рождения, важно забронировать коттедж на следующие выходные, важно почистить рабочий стол, важно не вспоминать бывших, важно подобрать хороший сорт кофе, важно выложить фотографию из ресторана, важно отметить всех на этой фотографии, важно слушать джаз и классику, важно посмотреть победителя Оскара, важно не тратить время в пустую, важно трекать рабочие часы, важно звонить родителям, важно прыгнуть с парашютом, важно пить 2 литра воды каждый день, важно продолжать несмотря ни на что, важно уметь делегировать задачи, важно не бояться получить свое, важно иметь собственные проекты, важно развивать бизнес смекалку, важно понимать искусство, важно слушать полезные подкасты, важно прочитать базовых философов, важно структурно мыслить, важно уметь инвестировать, важно развивать личный бренд, важно любить себя, важно научиться эмоциональному интеллекту, важно иметь приличную квартиру, важно попробовать дуриан, важно посмотреть Игру престолов, важно понимать знать ценности, важно мыслить outside the box, важно выходить из зоны комфорта, важно принимать холодный душ, важно уметь контролировать эмоции, важно найти вторую половину, важно доказать себе, что ты способный, важно дать хороший пример детям, важно уметь тестировать гипотезы, важно извиниться за ту ситуацию, важно иметь базовый доход, важно уметь жить в моменте, важно планировать отдых, важно прочитать Войну и Мир, важно развивать чувство юмора, важно социализироваться в выходные, важно не стесняться подойди к девушке, важно настроиться на позитивные мысли, важно развивать память, важно установить то приложение, важно научиться переключаться, важно вкусно поесть вечером пятницы, важно найти хорошую квартиру, важно не разрушить отношения, важно говорить правду, важно зарядить телефон ночью, важно не терять достоинство, важно купить хорошую камеру, важно начать писать диплом, важно уделять больше внимание бабушке, важно помыть посуду, важно ходить босиком, важно не заболеть, важно сходить в отпуск, важно проить больше времени вместе, важно завести собаку, важно купить новые трусы, важно фиксировать итоги рабочей встречи, важно беречь суставы, важно ответить на сообщение до конца дня, важно отписаться от лишних каналов, важно прочитать Фрейда, важно разобрать заметки, важно найти себе ментора, важно чаще рефлексировать, важно изучить основы статистики, важно не забыть поздравить друга, важно получить кэшбек с покупки, важно разобраться в ChatGPT, важно достичь 10 тысяч подписчиков, важно получить ВНЖ, важно больше двигаться, важно просыпаться без будильника, важно разобраться в крипте, важно прочитать ту статью, важно повысить уровень серотонина, важно постоянно узнавать новое, важно соблюдать work & life balance, важно чаще ходить на свидания, важно сделать собственный курс, важно не забыть купить туалетной бумаги, важно ходить в театр, важно чаще выкладывать посты, важно знать стихотворения наизусть, важно выгодно обменять валюту, важно найти каналы со смешными мемами, важно научиться водить байк, важно разбираться в культуре, важно добиться социальной справедливости, важно жить в свободной стране, важно научиться работать с критикой, важно провести диджитал детокс, важно найти свое место в мире, важно найти в себе духовные силы, важно раскрепоститься, важно оставаться конкурентным в своей профессии, важно знать авторов современных бестселлеров, важно ответить маме, важно купить костюм для светских выходов, важно посещать лучшие тусовки, важно замерять циклы сна, важно поставить голос и улучшить дикцию, важно научиться писать бизнес письма, важно отвезти родителей на отдых, важно принимать витамины, важно принимать теплую ванную перед сном, важно быть в теме технологических трендов, важно записаться к диетологу, важно регулярно проверять зрение, важно больше улыбаться, важно научиться программированию, важно уметь играть в шахматы, важно не забывать поливать растения, важно уметь учиться, важно записать к стоматологу, важно попробовать грибы, важно посетить Японию, важно поучаствовать в марафоне, важно поучаствовать в групповушке, важно попасть на концерт любимых групп, важно поддерживать контакт с друзьями, важно собрать генеалогическое дерево, важно выносить мусор, важно получить кэшбэк с покупки, важно поддерживать связь с контактами, важно следить за своим уровнем энергии, важно уметь флиртовать, важно заботиться о себе, важно "съедать лягушку" с утра, важно гулять на свежем воздухе, важно держать дом в чистоте, важно разбираться в искусстве, важно уметь плавать, важно вырабатывать привычки...
Мне кажется, у нас в жизни стало слишком много важных вещей. Мы щеголяем количеством целей на год и длинной нашего bucket-list-а Сколько отложенных задач ждут нашего внимания? Пожалуй, не все они стоят нашего внимания. Возможно, ничего из них не стоит. Любой, кто может дотянуться до вашего внимания, кричит на вас через экран: "ВАЖНО ЭТО", "ЗАБУДЬТЕ ПРО", "ДЕЛАЙТЕ ТАК", "ПОПРОБУЙТЕ ТО", "ЖИВИТЕ ИНАЧЕ", "СОВЕТЫ МНЕ 20-ТИЛЕТНЕМУ". Загвоздка в том, что НЕ ВСЕ эти советы маркетинговый мусор для прогрева к новому курсу для трансформации жизни. Часто это рекомендации вполне здравых и интересных людей, которые дают научные советы с опорой на исследования и жизненный опыт. Но в этом и проблема: это все звучит логично и скорее всего работает. Только вам сейчас ничего из этого не нужно. Мы пытаемся сопротивляться и стараемся минимизировать информационный шум. Но нас подставляет собственное любопытство и падкость на быстрые результаты от простых решений.
Жонглирование новой информацией отнимает у нас колоссальное количество оперативной памяти. Стандартное колесо баланса делит жизнь 8-10 важных корзин, куда мы тратим свое время. Но у нас не 8 и не 10 корзин, по которым мы распределяем время. У нас их одновременно тысячи. И мы на автопилоте передвигаем их с места на место, меняем им приоритеты на сотые доли процента, убираем лишние корзины, слышим про новые и добавляем их себе. В итоге этой суеты едва ли хотя бы одна корзина будет наполнена. Их несчетное число вызывает тревогу и панику, страх не успеть прожить полную жизнь. А их неизменная пустота уничтожает нашу самооценку.
Почему-то мы так боимся быть неполноценными. Страх ли смерти подгоняет нас в погоне за идеальным образом себя? Возможна ли вообще оптимальная траектория жизни? Есть позитивные векторы развития, но оптимального состояния не существует. Более того, думая об оптимальном состоянии — вы никогда его не сможете достичь. Это квантовая физика жизни: как только вы начинаете думать об идеале, вы сразу перестаете видеть его интерференционную картину. Парадоксально, но нам сложно найти важные вещи среди своего списка целей. Обычно мы формализуем то, что нам тяжело дается: спорт, питание, работа, проекты. Мы не ставим цели, чтобы выпить пива, провести хороший вечер с другом или заняться любимым делом, до которого давно не доходили руки. Интересные и приятные вещи, к которым у нас есть предрасположенность, даются нам без сложного планирования и контроля. Проблема в том, что мы обычно знаем, что нам нравится потреблять, но почти не знаем, что нам нравится создавать. Намного проще быть в курсе простых наслаждений, которые гарантированно принесут удовольствие.
Сложно услышать свой собственный голос фильтруя тот мусор, который ежедневно загружают в нас тоннами. Когда перебираешь мусор можно найти только то, что менее дурно пахнет. Мы создаем себя, когда отбрасываем лишнее, а не прорабатываем список важного. Если важно все, то не важно ничего. Поэтому в какой-то момент придется отказаться от большой части себя, от своих альтернативных жизней и возможностей. Нужно сфокусироваться и стать хоть кем-то, чтобы не проигрывать по всем фронтам одновременно. Начинать с чистого листа — окей. Можно это делать десятки раз за всю жизнь. Если нарисовать распределение, в каком возрасте люди брались за новые начинания, то большинство людей будет обнуляться в районе 23-ех лет и 35-ти. Но при этом найдутся сотни тысяч людей, которые начинали заново после 45 лет и десятки тысяч, которые меняли все по несколько раз с 25-ти до 30-ти.
Больше, чем страх перед своей неполноценностью, нас съедает страх стать хоть кем-то и ошибиться в своем выборе. Но в мире, где зарабатывают миллионные просмотры на комментировании гонок разноцветных шариков или поедании просроченных продуктов, в принципе нет бесполезных навыков. Что угодно может окупиться или стать полезной ступенью для вашего следующего проекта.
Кроме информационного шума и неуверенности есть вещи, которые еще сильнее подавляют наше желание интересоваться миром. Они бегают по коротким дофаминовым петлям и предлагают лучшие миры, по сравнению с нашими серыми буднями. Речь про любые формы зависимости: алкоголь, наркотики, видеоигры, порнография. В малом количестве почти ничего не скажется на вашей жизни, но привычка ходить в «упрощенный мир» за удовольствиями убивает любой дофамин в «реальном мире». Снаружи результат добывается кратно большим трудом. Сложно танцевать без алкоголя, сложно быстро накачаться и заработать денег реальным персонажем, сложно удовлетворить партнера не симулирующего наслаждение. Если мы хотим самореализоваться в реальном мире, то придется принять сложные правила игры.
И вот мы отказались от всего лишнего и, наконец, нашли время на себя. Ничто нас не манит, не отвлекает и не тревожит. Но можем ли мы просидеть в покое 30 минут наедине со своими мыслями? Что будет, если мы выключим свое эго и начнем задавать вопросы? Что на самом деле важно? Кто я? А что, если от нас совсем ничего не останется? А что, если мы ничего не услышим? Вы готовы услышать тишину в ответ?
Штиль. Свобода для
На месте бывших тревог, целей и чужих мыслей образуется дыра размером с пустоту нашей личности. Страшно ее осязать. Мы годами избегали контакта, а теперь смотрим ей прямо в глаза. Глупо себя чувствуешь, когда не затыкаешь свободное время подкастами, музыкой и ежедневными заботами. Когда ты один на один со своей пустой головой и уже битый час пережевываешь одну и ту же мысль, как жвачку, давно потерявшую вкус. Мы часто боимся прямых и откровенных к своей личности. Нам нужна легенда, какой важный путь мы проделали и как мы сделали лучшую версию себя. Неприятно просто оказаться нигде и никем. Все, что сохраняет в нас рассудок и связывает нас с реальностью, держится на выдуманной истории, которую мы себе рассказываем. Но здесь лежит грань, по которой должен прогуляться человек, если он честен с самим собой. Жизнь в крайностях помогает нам найти настоящего себя и обрести реальную свободу. Только такую чистую свободу можно заполнить, не получив внутри мутную жижу.
С постановки правильных вопросов начинается поиск. Нормально не слышать ничего на протяжении многих дней. Новым мыслям нужно время, чтобы прижиться в голове и начать рыхлить пространство между нейронами. Одиночество и обостренный контакт со своим телом и мыслями рождают новые оригинальные идеи и ощущения. Я уверен, что лучшие и самые сильные ответы приходят только наедине с собой. Все остальное: мнения друзей, родных, ваших вдохновителей и менторов — просто поле для сбора интересных вопросов. Мир — это трамплин, но прыжок совершать вам.
«А что ты реально хочешь?». Ответ на этот вопрос и есть наполовину ты. Вторую половину можно найти только в процессе работы — «Что я чувствую, когда я пытаюсь достичь, чего я хочу?». Если чувствую себя прекрасно, заряженным и готовым решать любые проблемы на своем пути — бинго! Это зацепка к тому, на чем можно проехать в жизни очень долго. В такой сфере вы будете развиваться без особых усилий, и конкуренция будет не страшна. Вы закрепите место на шаг впереди конкурентов, просто потому что им в тягость те проблемы, которые вы сумели полюбить. Вы будете заряжаться и расти, остальные в этом же деле — терять энергию и сходить с дистанции. Уникальные и выдающиеся проекты всегда вырастают из интереса. Это легко заметить в великих работах: от них сквозит энтузиазм создателей.
Есть много способов очистить сознание и прислушаться к своему внутреннему голосу. Медитации, диджитал детоксы, випассана, банальное отключение уведомлений на телефоне и удаление социальных сетей. Наваль Равикант предлагает просто побыть 30 минут наедине со своими мыслями. Не обязательно их глушить — можно хотя бы посмотреть, из чего они состоят. Дальше всех ушла, конечно, буддистская традиция с ее поиском мудрости в пустоте. В этом деле проще двигаться последовательно и искать то, что больше подходит вам. Самый элементарный способ отключиться от мира и подключиться к себе — вытащить наушники, пойти прогуляться и послушать свои мысли. Если выбросить из головы весь входящий информационный поток, все тревожные вопросы по рабочим и бытовым задам, то о чем мы себя спросим? О чем подумаем для себя? Что я здесь делаю? Что я чувствую?
Понимание собственной цели, призвания, создание личной философии — самая сложная задача длиною в жизнь. Ответ нельзя найти махом в одном месте, на курсе по раскрытию потенциала или узнать секрет серебряной пули у профессионала из вашей сферы. Для этого существует отдельная необъятная индустрия создания смыслов под названием культура. Создаются фильмы, фантастические романы, картины, свершаются судьбы и по ним пишутся биографии. Мы дышим этим каждый день и собираем свой смысл по частям, исследуя культуру. Некоторые крупицы смысла настолько ярко для нас светят, что мы инкрустируем их в собственный нарратив. Можно найти часть своего смысла где угодно. И каждый найдет свой. В этом и есть красота в ответе на вопрос о смысле жизни: нет одного универсального ответа. Но есть множество разных путей для каждого. И в этом есть богатство и великое многообразие человеческой культуры.
Из личной философии рождается осознание своего пути. С пониманием пути и его значения появляется интерес к приключению. Не обязательно точно знать, куда нужно прийти. Важно лишь представлять, как нужно идти. Это и есть личная философия, которую часто формулируют в виде ключевых ценностей или принципов. Их можно найти, если долго рефлексировать по теме важных моментов в вашей жизни, смотреть в свое прошлое и чувствовать свое настоящее. Как только у вас появляется направление, вам становится проще ориентироваться в хаотичном мире. Лишняя информация отсеивается сама собой, а каждая найденная часть пазла дает все больше удовольствия и мотивации.
Я однажды сделал такое упражнение. Сперва собрал список всех важных событий, которые случились со мной за все время. Потом для каждого я прописал, что к этому событию привело, почему оно случилось. Так у меня получился набор навыков, ресурсов и принципов, которые помогают создавать важные моменты в жизни. Дальше все упростилось до списка из семи главных ценностей. И в последней версии стало понятно, как шесть ценностей служат средством для одной самой главной. Таким образом каждое действие от похода в зал до роста зарплаты имеют свой единый смысл. Немного другое интересное упражнение предлагает Саймон Синек: спросить своих лучших друзей "Почему я твой друг?". Ответом должны быть самые уникальные ваши черты, которые не стоят усилий. Все это — отдельная работа по вытачиванию своего внутреннего стержня. Или, как мне нравится думать, единственная дверь в душе, которая открыта для нас даже в самые тяжелые дни.
Еще один интересный способ саморефлексии — осознать свое бремя. То есть то, что доставляет вам дискомфорт и требует сил, но вы готовы добровольно тащить этот груз на себе взамен некоторого позитивного будущего. Например, определенный образ жизни, убеждения, принципы, помощь определенным людям. Вы уже страдаете за свой выбор, но в границах допустимого уровня боли. Человек во многом определяется тем, какое бремя он несет. И у этого всегда есть определенный смысл и причина, иначе мы бы уже давно избавились от своей ноши. Это всегда жертва в настоящем ради образа лучшего будущего. Поэтому личная философия — некоторое идеальное состояние себя впереди, в которое предстоит еще предстоит прийти.
Мы выбираем себе камень потяжелее и начинаем толкать его в гору. Вершина скрывается за облаками, но лучше не смотреть наверх, чтобы не испугаться расстояния. К сожалению или к счастью, мы не знаем заранее, кому из нас выпало родиться Сизифом. Проверить это можно только на вершине горы.
Возвращение домой. Реанимация сердца
Мое стандартное состояние — безразличие. Это не депрессия, когда вся жизнь состоит из негатива. Это когда 99% событий — "ОК". Почти ничего не вызывает эмоционального отклика. Мои чувства на протяжении всей жизни ————————— прямая линия, которая иногда слегка скачет по оси печаль-радость. Мне слишком спокойно, что бы не произошло. Я просто продолжаю толкать свой камень вперед, потому что он у меня есть. Это преимущество для спокойной жизни, но трагедия для насыщенной. Поэтому я все время пытаюсь раскачать амплитуду. Реанимировать чувствительность к жизни.
Я думаю, есть много людей с похожим психотипом. Я пишу этот текст для себя, а значит и для вас. Для всех, чей дух желает вырваться за границы инертного ума и тела, но не знает, как. Это будет путешествие длиною в жизнь, бесконечная борьба со своими слабостями и ленью. Но такого мы выбрали врага, и побеждать его возможно. Как возможно побеждать в себе зло, так же возможно побеждать в себе безразличие. Только победа на злом закаляется трагедией и этикой, а победа над безразличием закаляется трудолюбием, обучением и открытостью.
Первое, что я перестал делать — беречь свою энергию. Ваша внутренняя батарейка подобна сердцу: она сокращается, когда вы тратите энергию и расширяется, когда вы восстанавливаетесь. Как ваше сердце не будет становиться сильнее, если вы не будете нагружать его спортом, так и ваш уровень энергии будет деградировать, если вы не тратите все до конца. Природа забирает силы, которые не используются, как атрофируются мышцы при отсутствии нагрузок. Поэтому привычка к сверхусилию (или extra mile) — самый понятный и, по моему опыту, самый рабочий способ повышения энергии. Есть множество других методов. Скотт Адамс посвятил отдельно целую главу вопросу повышения энергии. Отдельные книги по этой теме тоже есть.
Как энергия связана с интересом? Непосредственно. Интерес требует фокуса и внимания. Вы не можете быть сфокусированы на всем сразу: ваш мозг выбирает один объект внимания и тратит на него энергию. Чем больше энергии вы будете иметь, тем мощнее будут способности вашего внимания и в голову чаще будут приходить интересные вопросы, решения, неподмеченные детали. Ленивые тело и дух склонны фокусироваться на простом дофамине: поесть сладкого, зайти в соцсети. Энергичный человек, при правильном фокусе и упражнениях, очень быстро развивается в своем ремесле.
Но это не единственная причина, по которой нужно выкладываться больше своих возможностей. Чтобы добывать интерес в работе вам будет не достаточно найти свою страсть и просто проживать ее (вопросу страсти я посвятил отдельную главу ниже). Вам нужно будет преодолевать большое число тяжелых и неприятных задач в любом виде деятельности. Тяжелый труд неизбежен. С низким уровнем энергии самая интересная работа будет в тяжесть. С высоким уровнем энергии самая скучная задача может вызывать восторг и вдохновение. Более того, если вы идете по пути амбиций и реализации эго, вам нужно будет стать одним из лучших в своем деле, чтобы получать удовольствие от работы. Позитивное подкрепление от успехов и разгаданных вопросов будут подогревать интерес. Но для постоянных достижений и новых открытий требуется большое количество сил. Поэтому в уравнении интереса невозможно пренебречь уровнем личной энергии.
Мы слишком жалеем себя не только в труде. Часто мы бережем и ограничиваем себя психологически. Например, человек может рассудить, что определенный вид деятельности точно не для него, и он должен обязательно стать кем-то другим. Что быть режиссером — это круто и интересно, а делать свой бизнес — обманывать и наживаться на слабостях людей. Другой может не позволять себе чувствовать и запрещать отдаваться интересу к любимому делу. Третий может иметь настолько низкую самооценку, что не сделает и шага, чтобы не оклеймить самого себя неспособным ничтожеством. Есть много способов вставлять себе палки в колеса, и не все могут вытащить их самостоятельно. Многие из этих палок надо находить и вытаскивать со специалистом. Но это очень важно сделать самому или с чьей-то помощью. Иначе вы сами придушите весь креативный и созидательный задор.
Я уверен, что можно найти интерес в любом деле. Можно ли, например, подойти к своей текущей работе с утроенным интересом? Да, если начать задумываться о первопричине происходящих событий, научиться видеть драматургию в своей повседневной жизни. Вокруг разворачивается множество интересных конфликтов и историй, ничуть не слабее, чем в кино и романах. Приходят новые компании и убивают старые, люди каждый день предают и поступают благородно, авторы продвигают чужие идеи или идут против мнения масс, старый мир и убеждения умирают под гнетом прогресса, новых идей и молодых лидеров. Обычная рутина становится искусством, когда ее можно встроить в часть большей картины мира. А ваш субъективный размер мирового полотна ограничен только желанием больше читать, узнавать, ставить интересные вопросы. Размер ваших возможностей в новом мире = размер этого мира в вашей голове. Он может быть площадью в одну затхлую комнату на 20 квадратов, а может вырастать до размеров целой вселенной.
Я уверен, если вы поищете все книги по вашей специальности и вокруг нее, то хотя бы 100 книг получится собрать. Пусть только каждая десятая будет интересной и стоящей. Тогда вы не в курсе о существовании 10 книг, которые раскрывают вашу текущую работу с интересной перспективы. Возможно даже подсвечивает связи с вашими текущими интересами. Неужели эти книги до сих пор не прочитаны? Говорят, «Хочешь интересную работу — заинтересуйся в ней сам». В таком случае: хочешь насыщенную жизнь — разберись, чем она может быть. Например, если человек хочет зарабатывать текстами, это не ограничивает его написанием романов, сценариев для кино или редактированием сайтов. Можно также писать сценарии для инди игр и для авторов крупных видеоблогов, прописывать сторителлинг для брендов, прорабатывать продающие материалы или адаптировать маркетинг под язык и культуру разных аудиторий, можно стать независимым журналистом, преподавать навыки письма топ менеджерам, помогать находить свой голос текстовым блоггерам, писать тексты для талантливых музыкантов. И это только то, что можно придумать не погружаясь в тему. Умение смотреть далеко за пределы устоявшихся индустрий помогает открыть новые возможности и найти свою дорогу.
Мир интересен по умолчанию. Вопрос только в том, с какого угла на него нужно смотреть. Жизнь имеет свойство распределяться в пространстве и времени почти полностью равномерно. Она происходит "не где то там" за горизонтом вашего успеха и после старта желанной карьеры. Жизни в каждой комнате одинаковое количество. Интроверты в незнакомой компании чаще других имеют интересные истории и оригинальные мысли. Работу, которая вчера казалось бременем, можно без остановки обдумывать бессонной ночью. Из рутинного пути можно сделать увлекательное путешествие. Я недавно начал придумывать себе задание, если я ожидаю долгую и скучную поездку. Например, научиться лучше фотографировать или узнать у всех попутчиков их самые любимые истории из жизни. Потенциал любого дня можно раскрыть на 1000%, если этому научиться. И в песчинке возможно увидеть целую вселенную. Трюк здесь не в песчинке самой по себе, а в том, сколько у вас глаз, чтобы на нее посмотреть.
Влечения страстного скитальца. Интерес и страсть
Нет более затасканной и противоречивой темы в вопросе выбора дела своей жизни, чем поиск страсти. Вокруг нее есть два абсолютно полярных лагеря. Первый, аки Тони Роббинс, кричит со сцены мотивационные лозунги о всепожирающей и единственной страсти их души. Илона Маска в диалогах стали упоминать чаще Гитлера (но в качестве хорошего примера). А еще есть артисты, режиссеры, художники. Есть же еще трамповское «Если у вас не будет страсти, то у вас не будет энергии, если у вас не будет энергии, то у вас не будет ничего». Вот поэтому он президент и миллиардер, а ты лежишь скрюченный на диване и листаешь смешные видосики до отупения. И вот откуда у этих титанов такое немыслимое количество энергии? Какой вообще может быть мир без страсти? Откуда еще взять сил, чтобы через тернии к звездам и чтобы неуклонно каждый день с восходам солнца? Страсть и есть волшебная таблетка от вашей неполноценности — говорят люди из первого лагеря.
Вторые называют первых «мотивационными петушками» и вообще никакого смысла не видят в поиске и преследовании страсти. Ведь невозможно найти мифическую вещь. Труд и настойчивость делают прогресс. Будь терпеливым, работай много, преодолевай себя и получишь то, что заслуживаешь. Создавать энергию из воздуха не получится. Поэтому пора стать реалистами и начать поступательно улучшать свою жизнь. Есть вещи крайне интересные, бесспорно. Но бесплатно подключаться к дофаминовой капельнице люди не умеют. Так говорят люди из второго лагеря.
Это не первый конфликт романтиков против реалистов, который распутывается легко. Правда познается в крайностях, но никогда там не находится. Поэтому ответы можно найти посередине.
Страсть, конечно, не решит все ваши рабочие проблемы. Потому что ничто в принципе не гарантирует максимального удовольствия от дела, которое вам интересно. Про это хорошо написал Марк Мэнсон. Даже в любимом деле будет 30% неприятной работы, которая будет вас бесить и от нее никуда не денешься. Нужно выбирать себе путь, в котором проблемы и сложности для вас наиболее привлекательны. Нужно понимать, какую цену придется заплатить за ваши мечты. «Как добиться успеха: сначала узнай цену успеха, потом заплати ее». Без билетов в хорошую жизнь не пускают — платить придется.
Интерес и страсть достаточно разные понятия. Страстью можно было бы назвать долгий, неутолимый интерес на протяжении всей жизни. Бесконечная жажда ответов на свои вопросы и тяга к интенсивному обучению, как неизбежное следствие поиска. Интерес же более простое и локальное чувство сродни удивлению. Его продукт не обязательно становится технологическим прорывом или гениальным романом, но это помогает вам оставаться любопытным к загадкам жизни. Конечно, если вы не прощупываете свои интересы в разных сферах, то страсть вам не откроется. Мы, молодые, падки на тяжеловесные романтические чувства, но обычно они нам не по плечу. Страсть может вырасти из интереса, но интерес не приходит ленивому уму. Идея страсти отличная, но слишком большая, чтобы поместиться в маленькие головы и слабые тела.
Поэтому, для начала, искать свой интерес — хороший первый шаг. Сидеть на жопе ровно и ждать снисхождения бурлящей страсти в инертный мозг, который никогда не видел очарования в конфликтах и спонтанных авантюрах — потеря времени. Интерес может разгораться неожиданно там, где нам повезло с быстрым успехом, получилось хорошо с первого раза, или просто очень понравился процесс обучения. Потом этот костер начинает разгораться, но нужен опыт в десятках или даже сотнях разных начинаний. Без трудолюбия никто не уедет дальше пары-тройки начинаний, а после начала серьезного дела, пасанёт перед первыми трудностями. Усилия нужны, чтобы добиваться прогресса и заряжаться от него. Так запускается позитивное подкрепление от своей работы. Как только вы смогли развить свой уникальный и полезный для общества навык, дальше все кажется проще и понятнее.
Трудолюбие — универсальная валюта. Ей можно расплатиться за многие вещи, которые вам понадобятся в дороге. Вы не одни на рынке труда, вы не одни боретесь за внимание и умы людей, не одни выбираете себе партнеров. Все низковисящие фрукты уже давно собрали и забираться придется высоко в любом деле. Здесь есть три простых выхода 1) не забираться высоко 2) лезть на самый верх, страдать и в итоге упасть 3) упрощать себе подъем и учиться получать от него удовольствие. Такой уж БДСМ, ничего не поделать. Если до этого момента я еще не убедил, что нужно тратить энергию сверх нормы, возможно, эта история поможет 2:02-2:20. Больше здесь добавить нечего.
5 приключений Одиссея. Как развивать интерес
Нас готовили к отплытию в серьезный взрослый мир очень долго. В школе пугали тем, что нас не возьмут в универ. В универе пугали тем, что нас не возьмут на работу. Дома пугали тем, что из нас ничего не получится. Под постоянным давлением многим пришлось взять это тяжелое знамя ответственности и придушить своего внутреннего ребенка. Но мир оказался не таким серьезным, как нас учили. Он управляется идиотами. Никто вообще ничего не знает и только делает вид. Здесь работают абсурдные вещи и не работают логичные. Такой мир намного больше похож на фантазии ребенка, чем на фантазии взрослых. Только нам уже сложно вернуться к нашей нашей детской непосредственности, и это большая потеря. Мы разучились смотреть на жизнь, как на игру без ответственности и с низкими ставками. Все должно быть серьезно, фатально и навсегда. Ведь мы сами по себе и родители больше не прикрывают нашу спину. Но в жизни почти нет ничего серьезного, нет ничего фатального, а конец еще не скоро.
Нулевой баланс на карте можно исправить, заняв деньги у близких. На каждые неудачные отношения с человеком есть еще 8 миллиардов потенциально удачных отношений. На каждую неудачу в настоящем есть будущий успех, который ее перекроет. Почти на каждый проступок есть правильное слово, которое его сгладит. Нам не следует поступать безответственно, но мы можем поступать непросредственно. Просто делать вещи сами по себе и не усложнять их последствия. Делать, потому что так чувствуется. Потому что кажется, что так правильно. Потому что в этом что-то есть. Ведь в песочнице всем остальным детям до вас нет никакого дела. Они ковыряются в своих ведёрках, а вы копаете свою пещеру. Здесь есть только вы, ваша лопатка и ваша дыра в песке. Когда вы полностью погружаетесь в свои ощущения, то ничто другое не имеет значения. Вся мирская суета — лишь отражение на стене вашей пещеры.
Интерес и вдохновение спускаются ко мне в неожиданные моменты, которые я стараюсь не игнорировать. Большинство своих удачных текстов я пишу не по расписанию, а на случайном подъеме духа. В моменте всегда кажется, что времени на свои увлечения точно нет. Висит груз важных рабочих задач, которые должны быть сделаны. Мы постоянно едем в поезде из рабочих задач, встреч, бытовых забот. Мы не знаем, как долго поезд стоит на разных станциях, но каждый раз видим, как на станции торгуют пирожками и хотим сбегать за ними. Каждая станция соблазняет нас спрыгнуть и купить пышных пирожков, но всегда страшно представить, что поезд умчится без нас. Но однажды, нарушив запрет и спрыгнув пару раз, оказывается, что никто не умер и жизнь никуда не укатилась. Поезд этот, на самом деле, еле плетется, а у вас билет в первом вагоне. Так что спрыгнуть и через час заскочить в последний вагон не составляет никакого труда. Потом вы протираете глаза и замечаете, что у поезда вообще нет последнего вагона. Он расползается на сотни километров по земному шару и ему нет до вас никакого дела. Тогда почему не сходить на каждой станции, которая показалась вам интересной? Нормально долго искать свой интерес, но очень вредно загонять его под ковер, когда он приходит добровольно.
Есть много чувств, на которые мы не обращаем внимания. Попробуйте сейчас осознать свое тело и разум. Вы можете потрогать все вокруг. Материя будет разная по текстуре и температуре. Мы можете слышать шум своего дыхания, шум за окном. Вы можете читать текст и складывать из него собственные смыслы. Вы можете разложить слова до атомов. Вы можете подумать любую мысль, вспомнить любой день. Вы можете представить перед собой реку и нарисовать в уме ее изгибы. Вы можете чувствовать запах своего тела, ощутить вкус у вас во рту. Вы — невероятно сложный интерфейс и это только в пределах двадцати секунд концентрации. Вы можете развивать свои чувства и быть сложнее в сотни раз. Я верю в то, что человек может радикально развивать свою чувствительность. И это касается любого канала восприятия. Я просто обожаю людей, которые ощущают мир иначе. У меня в основном включен идейно-лингвистический канал: так я воспринимаю мир. Но другие могут просто утопать в визуальной информации, глубину которой я не умею понимать. Или в прикосновениях, которым я не могу отдаваться до конца. Но я могу учиться, повышать свою насмотренность и обострять восприятие. Так для меня мир каждый новый день становится чуть плотнее, чем он был вчера. Если интерес и удивление это чувства, то они могут прийти к нам по любому каналу. А какой возможен опыт, если разные ощущения начнут перемножать друг друга?
Как и в любом деле, важно начинать с простых шагов. Любой заскок на большие вопросы с самого низу почти никогда не приводит к результату. Вам не нужен грандиозный и амбициозный вопрос всей жизни. Достаточно начать с того, что просто кажется увлекательным. Как правило, потом это вырастает в нечто большее. Есть классическая идея в разработке продуктов — статья Пола Грэма «Делайте вещи, которые не масштабируются» (Do things, that don't scale). Основная идея — в начале развития стартапа не нужно думать, как вы будете из него большой бизнес. Нужно сфокусироваться на 10-100 первых пользователях, сделать для них превосходный сервис и уже потом думать, как масштабировать эту ценность на других людей. Так начинали многие продукты. Facebook был локальным продуктом для студентов университета Цукерберга, Airbnb сначала сдавали матрасы для посетителей конференций. Никто не знал на старте, насколько грандиозным может быть успех, но в моменте каждая компания делала свою работу исключительно хорошо. Переложу идею на сферу писательства. Чтобы написать свой первый текст вам не нужно составлять контент план на год, купить макбук, выбрать точную тему и пройти курс по сторителлингу. Достаточно поймать интересную идею, постараться выразить ее максимально хорошо, опубликовать на стене и потом думать, что делать дальше. Самое главное, что вы узнаете — понравился ли вам процесс, хочется ли писать еще.
Я заметил, что интерес редко возникает у обладателей ленивого ума. Интерес — мыслительная энергия, которая выливается в новые вопросы, в готовность искать ответы. Поэтому самые увлеченные люди — часто люди начитанные, с очень высокой пропускной способностью мозга. Но что насчет менее способных людей? Их часто пожирает рутина, потому что мозг имеет ограниченное число ресурсов. Интересно, например, как выстраиваются привычки у работников интеллектуальных сфер. Когда ты весь день работаешь головой, придумываешь новые концепты, взвешиваешь, анализируешь, синтезируешь информацию, логично, что на свои сторонние проекты не остается сил. Для любой новой и непонятной задачи нужен большой запас интеллектуальной энергии. Сложно держать мозг включенным даже 2 раза по 2 часа подряд, не говоря о целом дне. Похоже, это главный враг всех внерабочих проектов. Мозг оптимизирует все под более простые и понятные вещи: просмотр роликов на YouTube, фильмов, сериалов, игры, рестораны. В моем кругу почти нет тех, кто работает руками и не напрягает голову. Похоже там, где устает тело, мозг к вечеру готов работать на полную. Иногда встречаю очень эрудированных людей среди простых любопытных работяг. Наверное, после целого дня работы руками, их мозг просит Канта. Мой мозг обычно просит пощады, но пощады ему не будет. Здесь так же, как и с энергией. Если каждый день не решаешь все более сложные задачи, то со временем станет тяжело решать даже простые.
Оракул. Природа интереса
Что такое интерес? Это приятное чувство вовлеченности, которое толкает нас к действию. Когда нам интересно, сознание фокусируется на одной проблеме, вопросе или идее. Поэтому интерес сильно перекликается с «Состоянием потока». Разница только в том, что в состояние потока можно входить даже с неинтересными задачами. В процессе работа кажется увлекательной игрой, вы сосредоточены, вы видите прогресс. Только вы вышли из потока, то задачу сразу выбрасываете из головы. Но интересная задача не отпустит вас так просто. Она будет сверлить вам мозг, пока вы не уснете. Вы будете думать, как можно сделать лучше и развивать свою идею. Это не столько про фокус, сколько про одержимость. Весь другой мир в этот момент перестает существовать. Из списка приоритетов пропадают еда, друзья, семья, отдых. Любая яркая эмоция сродни стихии огня: может закалять вас и делать прочнее, но так же сжигает все вокруг.
Когда нам интересно, наш мозг работает эффективнее. Увлеченные люди часто говорят, что для них не существует выгорания. Это похоже на правду: нельзя поджечь сам огонь. С интересом рабочий процесс вызывает меньше трения, чем при обычной работе. Да, многие задачи и так бывают классными и важными, но это еще не значит, что вы их сделаете с энтузиазмом. Набор неинтересных задач становится бременем. Набор интересных задач становится вызовом и возможностью. Может быть так, что мозг просто высасывает ментальные ресурсы из других сфер жизни и кидает в печь интереса всю охапку внимания целиком. Поэтому все вокруг вас может рушиться, но в процессе это будет не важно.
Получается, что в некотором смысле интерес — разрушительная эмоция. Но все зависит от ваших приоритетов. Насколько вам важно найти свое дело и в нем преуспеть? Я за экспериментальный подход. Чтобы найти свои границы нужно прощупать края. О похожем говорит Лекс Фридман в своем совете молодым: «Найти свой интерес и работать над ним больше, чем над всем другим в вашей жизни. Если это разрушит вас, то пусть будет так».
Важно разделять интерес в моменте (краткосрочный) и интерес в процессе работы (долгосрочный). Первый дается намного проще. Можно просто подумать про потенциальный проект, и нам уже приятно. Так работает дофамин, который очень синонимичен (а часто идентичен) интересу. Мы строим наполеоновские планы по развитию нашей идеи: как мы будем ее достигать и какие успехи нас ждут на пути. Мы предвкушаем образы деятельного себя и это дает нам приличную дозу дофамина. Но только мизерная часть этих мыслей приводит к долгосрочным проектам и реализации своего интереса в реальном мире. Это не многим лучше, чем насмотреться мотивационных видео с потными атлетами. Настоящий интерес — фидбэк на действие, а не приятная мысль о действии. Намного сложнее научиться добывать интерес в работе. В этом есть наша огромная точка роста. Ведь то, что мы ищем в итоге — возможность долгосрочно реализовывать свой интерес: создавать, творить и преуспевать в этом.
В долгосрочном плане нам интересно, когда у нас есть понятная обратная связь. Похоже, что вся теория «Состояние потока» сводится к наличию фидбэка. Только в ней чуть конкретнее говорят в четырех принципах, как его максимизировать: 1) ставить цели — чтобы верно интерпретировать прогресс 2) брать сложные задачи, но которые будут по плечу — чтобы доделать работу и оценить результат 3) понимать правила игры — чтобы получать фидбэк и быстро учиться 4) настроить получение обратной связи.
Как раз в понимании краткосрочного (в моменте) и долгосрочного интереса (в процессе работы) кроется большой самообман. Нам кажется, что достаточно долго гуляя по берегу мы найдем свою страсть и начнем получать от нее огромную мотивацию. А пока что мы временно пинаем на нелюбимой работе прибрежные камни, которые нам безразличны. На самом деле, если мы не умеем увлекаться своими текущими задачами, то в любой другой области, скорее всего, ничего не изменится. Да, многие просто работают с тем, к чему у них нет ни таланта, ни желания. Это так. Но нелюбовь к решению любых сложных задач — повод задуматься про умение получать удовольствие от работы. Интерес от работы — навык и его можно развивать.
Пусть мы нашли интересный проект. Мы думаем о нем каждый день, мы не замечаем времени, когда работаем над ним. Нужно ли ставить для него цели, планировать этапы и шаги, или просто отдаться своему потоку вдохновения? Тут у меня есть простая формула. Если вы думате, нужны ли вам цели — они вам нужны. Если вы про них не думаете — они не нужны. Я не думаю, что Квентин Тарантино планировал в начале карьеры, что он должен сделать 10 фильмов, получить 2 Оскара и попасть в сотню лучших режиссеров всех времен. Он просто очень хотел снять свой фильм и снял его. В таком состоянии сознания для тебя не существует целей. Есть только объект твоего интереса и ты пытаешься сделать его идеальным, вкладывая опыт, интуицию и усилия. Но это, скорее, исключение. Многим полезна системность. Система Стивена Кинга — писать через силу тогда, когда нет вдохновения писать. Если нет внутреннего компаса — найдите простую систему или направление, которые помогут добраться до первой вершины. А с нее уже будет виднее.
Хоть я и пишу про интерес в целом, но многие тезисы относятся к реализации себя в одной главной сфере. Но можно ли одновременно иметь несколько интересов в разных областях? Чтобы отключаться от одного канала и направлять все свое внимание на другую область. С литературы на семью, с семьи на бизнес и так далее. Здесь скорее речь про вовлеченность. Можно фокусироваться на том, чем ты занят в текущий момент. Это тоже навык и вопрос энергии. Но распределение интересов по разным делам — это скорее вопрос взгляда на жизнь и личной философии. Вы хотите стать лучшим в одной сфере? Или стать одним из лучших по десяти разным сферам? Ресурс внимания ограничен и нужно управлять им мудро. Просто иногда с нами случаются вещи, которыми управлять не нужно — они управляют нами. Поэтому люди преуспевают в одной области, где скрестились их таланты, интересы и возможности.
Я думаю, интерес начинается с удивления. Бывает, что мы общаемся с человеком, он дает нам нестандартную свежую мысль, и мы удивляемся. Обычная рутина состоит из банальных вещей, но жизнь может случиться вне рамок наших ожидания. А когда что-то очень убедительно шатает нашу картину мира, наш стройный нарратив, то любой любопытный человек получает наслаждение. Дает ли нам это понимание, как жить? Нет. Напротив — это выбивает нас из зоны комфорта и уводит в область неизвестного и трансцендентного. Тогда почему это так важно? Похоже, именно здесь зашиты сотни лет эмоционального опыта в потреблении историй. Хорошие истории дают нам веру в себя. Тогда мы чувствуем, что мир стоит того, чтобы жить и удивляться снова. Если что-то может сломать и обмануть наш будничный нарратив, то мы и сами чувствуем, что можем провернуть подобное. Мы начинаем верить, что способны согнуть время в узел и выскочить из лап смерти на другом его конце. Если кино, это сон, то именно такой его вид имеется в виду: мечта о побеге из оков реальности. Я верю в другую жизнь, и больше ничего не важно. Времени и смерти для меня не существует. И я не боюсь.
Смертные и боги. Борьба за интерес к жизни
Жизнь мимолетна. Мы рождаемся, едва успеваем вдохнуть от удивления, а позади уже годы. В масштабах вселенной наш возраст и наши труды ничтожны. Мы играем свою музыкальную партию в строго отведенном коротком промежутке времени. Мы знаем какой аккорд нас ждет в конце. И он звучит до невозможности нелепо и нестройно. Публика могла бы стерпеть такую грубую ошибку, но после нее вообще ничего больше не звучит. Все сидят в растерянности и недоумении. Как смириться с такой глупой концовкой?
Мы не можем оставить это как есть. Но убедительное решение найти тоже не можем. Пока мы сидим и бездействуем, смерть прорастает и протыкает полотно нашей жизни в трех местах. Ее неотвратимость наполняет нашу жизнь страхом, цинизмом и апатией. Если мы их не побеждаем, то они разъедают нашу волю в жизни и вымывают из нее все романтические краски. Весь мир становится пресным, и желание идти вперед пропадает.
Смерть питает страх. Мы боимся смерти. Страх мешает нам жить вровень с тем рвением, которое томится внутри. Он создает неприятный и отталкивающий барьер между нами и объектом нашего интереса. Это не обязательно страх перед физиологической смертью. Помимо гибели тела, мы можем умереть социально (будучи отвергнутыми), могут умереть наши мечты (будучи разбитыми о реальность). Все эти страхи ощущаются, как возможность умереть физически, но это так уже давно не работает, хотя наш рептильный мозг говорит обратное. Эволюционное наследие шепчет нам, что мы будем изгнаны из общины, отвергнуты и умрем с голода в одиночестве. В реальности человеку уже несколько тысяч лет не требуется больших усилий, чтобы выжить. Мы живем в современном обществе изобилия. Из 8 миллиардов людей есть огромное число возможностей для отношений. Их настолько много, что ваши социальные неудачи становятся незначительны в масштабе планеты. Но они остаются значительны в масштабе вашей жизни. Поэтому для позитивных изменений нам нужно учиться переступать свои страхи.
Страх смерти — та редкая ситуация, когда причина проблемы и есть решение. Единственный способ победить страх — отдаться ему. Это очевидный метод, который почти никогда не работает на практике. Мы знаем, что мы смертны и единственная наша жизнь утекает сквозь пальцы, но в моменте не можем побороть свою слабость. Не можем сказать важное слово вопреки, не можем постоять за близких, не можем пойти за тем, что нас влечет. Мы не можем до конца осознать ничтожность своих страхов на фоне явления смерти и продолжаем упускать важные моменты.
Смерть нельзя познать интеллектуально — можно только прочувствовать. Это не значит, что нам нужно рисковать своим здоровьем и выталкивать себя поближе к границе жизни и смерти (но любители адреналина делают и так). Обычно мы слышим стук косы о дверь в неожиданный момент. Иногда это смерть близких, иногда собственная тяжелая болезнь. Мы не можем искусственно ускорить разрешение этого вопроса. "Memento Mori" («помни о смерти») убеждает только после "Scire Mortalem" («знаю, что смертен» по версии Google Translate). Такое знание может убивать. Но история человеческой воли доказывает, что перед величием смерти всегда есть путь наверх. Хотя бы победа над социальными страхами — уже большой прогресс для нашей личности.
Смерть питает цинизм. Циничный взгляд на вещи — одна из распространенных реакций умного человека на хаотичность жизни. «Я знаю, что смысла нет и не нужно придумывать миру оправданий. Все дозволено, потому что все бессмысленно.» Это деструктивная точка зрения для любых позитивных изменений в обществе. Вольно или невольно циничный взгляд на вещи разрушает и обесценивает убеждения других людей. Я несколько раз встречал людей, которые намеренно пытались разрушить о реальность мировоззрение романтиков и мечтателей. Конечно, этим они пытаются оправдать свои внутренние отчаяние и смирение. Жестокость, черствость и надменность начинают управлять их жизнью, в которой нет пространства для чуда. Их интеллект становится бременем, которое сердце не в состоянии вытащить от падения в пустоту. И в этом падении они хотят утащить за собой как можно больше других людей.
Так интеллект вычищенный от поэзии жизни жесткой щеткой науки часто скатывается в цинизм. Поэтому меня поражают люди, которые заявляют, что художественная литература устарела и не важна для чтения. Жизнь не ограничивается доказанными законами природы и научными статьями. В наших инструментах познания в принципе есть основательные пробелы. Но в каждом моменте зиждется бесконечная глубина красоты, которая возникает в глазах смотрящего. Человеку необходимо создавать великолепие смыслов и образов за пределами точных наук. Языком метафор и сравнений можно описать мир ничуть не хуже математики и биологии. Эксперименты воспроизводятся в природе, но человек слишком эмоционален и изменчив. Для него самовоспроизводится то, что звучит красиво и во что он охотно верит. Так же воспроизводятся одни и те же темы и образы в романах разных авторов. Интерес в нашей жизни не может сводиться к поиску ответа на «Почему?». Часто важнее «Как?» это сделано, происходит, чувствуется. Поиск ответов на вопросы о форме вещей позволяет нам быть человеком и жить в моменте, а не в рандомизируемом контролируемом исследовании.
Но в какой момент романтизм проигрывает черствому интеллекту? Когда человек становится на тропу циничности? Я думаю, Чарли Чаплин ответил на этот вопрос в своем гениальном монологе из Великого Диктатора: «Only unloved hate» (ненавидят те, кто нелюбим). Я добавлю: Нелюбим тот, кто больше не способен любить. Сначала учишься любить себя, потом начинаешь любить других, и в конце сможешь через других любить этот мир. Без любви к людям нельзя полюбить мир, который они создают. Все личиности слишком разные, слишком непонятные, говорят про чуждые нам ценности. Многие из них делают отвратительные вещи. Но мы тоже часть этой жизни, и художественная литература помогает нанести нас на эту карту. Так мы учимся эмпатии и разрываем замкнутый круг одиночества. Так романтизм разрушает цинизм, и мы обретаем самую сложную веру — веру в человека.
Смерть питает апатию. Если и есть противоположность интересу, то это она. Главный враг интереса. Я уже говорил разные формы безразличия, про зависимости, про важность энергичного образа жизни и постоянного обучения. Но загвоздка в том, что чтение книг и спорт вместо наркотиков и просмотра тиктоков не гарантирует вам стремление к жизни. Часто наоборот: чем вы умнее, чем чаще вы изучаете ужасы истории — тем больше вы видите абсурда, случайностей и жестокости вокруг, и это разрушает желание создавать новое на прахе старого. Чем дольше вглядываешься в космическую пустоту, тем сильнее тебя туда затягивает. Это чувство настоящего экзистенциального ужаса. Осознание себя, как оторванной части хаотичного мира. Всего вокруг одновременно так много. Чрезмерно много. Но при этом нет ничего универсально важного.
Когда долго вглядываешься в эту бездну глазами орла, ты не спускаешь своего монстра с цепи. У тебя в принципе пропадает субъектность. Монстр-колосс неаккуратным движением тела разрывает тебя на части и рассеивает по холодной вселенной. Вся жизнь собранная в памяти по годам и месяцам рассыпается на бессмысленные минуты и секунды, смешивается с песком и в нем навечно пропадает.
Правда ли, что в жизни должно быть настолько мало содержимого? Мы все так слабы перед этим вопросом. Наше тело, лень, дурные привычки, другие люди, неудача и сам мир играют против нас. Мы никогда не скажем все важные слова, которые важно сказать. Мы никогда не удержим до конца жизни людей, которые нам важны. Мы никогда не проживем те десятки жизней, от которых мы отказались. Мы никогда до конца не поймем и не сможем выразить весь хаос и боль, которые расширяют нашу грудную клетку. Все будет методично растворяться во времени с приливом в начале недели и отливом в конце. Неделю за неделей.
В японской культуре есть понятие Ваби-саби, которое выражает красоту несовершенства и мимолетности. Мы все стоим на краю пропасти, смерть в одном шаге от нас, но в этом есть своя красота. Красива сама непринужденная легкость и воля к жизни на пороге смерти. Ведь каждый знает, что смерть есть. Да, все станет прахом, но я готов принять свое одиночество. Я готов принять незавершенность жизни в самой ее кульминации. Иначе мне не пересечь моря. Иначе я даже не смогу отчалить.
В жизни может быть больше содержимого. Единственный человек, который отвечает за проект ее наполнения — я сам. Я создаю свою реальность из песка, которую смоет с первым приливом. Воде безразлична земная суета. Ей безразлично, что мы захлебываемся и тонем. Она неумолимо гонит время вперед и хоронит в пучине все, что вам важно. Море было всегда. Из него мы пришли, с ним жили бок о бок и в нем погибали. Эта стихия смертельна, но она и есть жизнь. Мы живем на маленьком клочке земли, окруженным бескрайними водами, и нас теснят волны. Со временем нам становится скучно и душно на родной суше. Мы жили и мечтали о другой земле, о неизвестной жизни, несвершенных судьбах. Эти мысли захватывали наше сердце, придавали нам сил отправиться в приключение. Наша воля помогла найти средства. Мы стянули бревна веревкой и сделали плот, чтобы пересечь реки. Через сотни лет мы научились делать корабли и смогли пересечь море. Человеку стало подвластно самое изменчивое и широкое, что есть на планете. На горизонте появились новые земли и новые надежды.
Одни корабли были сделаны из музыки, в которой растворяется время и пространство. Другие собирались из страстей, и становились прекрасными фрегатами. Мы нашли дорогих людей, с которыми не страшно при самых жестоких бурях. Мы не стали бессмертными, но оказавшись в открытом море смогли почувствовать свою безграничность. Я думаю, у каждого возникало такое ощущение хотя бы раз в жизни. Когда конечность пути больше не имеет значения. Когда твои чувства выходят за границы момента и простираются далеко в прошлое и будущее. И ты обретаешь полноту, покой и единение с шумом прибоя. Поэтому мы отправляемся в смертельное море. Чтобы научиться ловить такие моменты с морским бризом, прочувствовать их до основания и сделать частью своей истории.
Путеводные звезды этого эссе — «Одиссея» Гомера в переводе Жуковского и мой интерес к жизни.